為提升學生心理健康素養，管理工程系策劃并舉辦了系列心理健康主題活動，本次聚焦于感恩日記的分享，旨在通過積極心理學方法促進學生的情緒管理與心理成長。活動圍繞健康管理和專業心理咨詢展開，為學生提供全方位的心理支持。

在感恩日記分享環節，學生們積極展示了近期的感恩記錄，內容涵蓋學習、生活、人際互動等多個方面。有學生分享道：“通過每天記錄三件感恩之事，我逐漸學會關注生活中的小確幸，減少了焦慮感?！边@種積極情緒的培養，不僅有助于緩解學業壓力，也為未來職業管理奠定了良好的心理基礎。

活動還邀請了心理咨詢師進行專業指導，強調了健康管理的重要性。心理咨詢師指出：“感恩日記是一種簡單有效的自我調節工具，能幫助個體建立積極認知模式，這與工程管理中的問題解決思維有異曲同工之妙?！蓖ㄟ^理論與實踐的結合，學生們不僅掌握了心理調適技巧，還加深了對健康管理理念的理解。

活動設置了互動討論環節，圍繞如何將感恩心態融入日常學習與工程項目管理展開深入交流。學生們紛紛表示，通過此次活動，他們認識到心理健康與工程管理能力相輔相成，未來將更注重心理資本的積累。

管理工程系將持續推進此類主題活動，結合健康管理和專業咨詢，為學生構建更加完善的心理支持體系，助力他們在學術與職業道路上穩健前行。